14 Août 2025
Découvrez les réponses aux questions les plus fréquentes sur l’hypnose thérapeutique à Livry‑Gargan. Une approche naturelle et bienveillante pour retrouver équilibre et confiance en soi.
À la une
Hypnose pour l’anxiété, le stress,
les émotions intenses et les blocages
Les outils sont entre vos mains
Christine Rizk —Hypnothérapeute à Livry‑Gargan (93)
Retrouver le calme,
durablement.
Je suis Christine Rizk, hypnothérapeute à Livry‑Gargan depuis 2009. J’accompagne les adultes, enfants et adolescents qui vivent du stress, de l’anxiété, des phobies, des émotions intenses, des blocages ou des traumas. Mon approche est douce, sécurisante et profonde, toujours respectueuse du rythme de chacun. Les séances se déroulent au cabinet à Livry‑Gargan ou en visio, pour un suivi régulier même à distance.
+15ans
d'expérience
En visio
partout en France et
a l'étranger
Dès
8 ans
enfants &
ados
Chaque personne traverse des moments où le stress, les émotions ou les blocages prennent trop de place. L’hypnose offre un chemin simple et naturel pour retrouver équilibre et sérénité.
Vous vous reconnaissez dans l'une de ces situations ?
L’hypnothérapie s’adresse à toute personne qui souhaite
avancer, se libérer de ce qui la freine et retrouver un
équilibre intérieur durable.
Voici quelques situations dans lesquelles l’hypnose peut vous aider à retrouver calme, confiance et sérénité.
L’hypnose aide à apaiser le système nerveux et à retrouver calme et contrôle durablement.
Elle accompagne le processus de deuil en douceur, pour retrouver paix intérieure et sens après une perte.
Grâce à l’hypnose, il est possible de désactiver les réactions automatiques liées à la peur et de reprendre confiance.
L’hypnose agit sur les automatismes et les envies, pour vous aider à vous libérer du tabac sans stress ni frustration.
Elle favorise la détente profonde et rétablit les cycles naturels du sommeil.
Après avoir compris comment l’hypnose agit, découvrons à qui elle s’adresse
et dans quelles situations elle peut vous aider concrètement.
Pourquoi l’hypnose fonctionne
Pourquoi l’hypnose fonctionne
Une étude comparative citée dans la littérature spécialisée,
l’hypnose est l’une des approches thérapeutiques les plus rapides et les plus efficaces :
- 93 % de réussite en moyenne après 6 séances d’hypnothérapie
- 72 % après 22 séances de thérapie comportementale
- 38 % après 600 séances de psychanalyse
Ces chiffres montrent que l’hypnose permet d’obtenir des résultats rapides, profonds et durables, en travaillant directement avec l’inconscient.
L’hypnose agit sur :
- les automatismes émotionnels et les réactions inconscientes
- les émotions bloquées et les traumatismes anciens
- les pensées répétitives et le stress chronique
- le système nerveux, en favorisant un retour au calme
L’hypnose est une méthode douce, naturelle et efficace, adaptée à chacun, même à distance.
L’Hypnose Pourquoi? Pour Qui ?
L’hypnose est bénéfique pour un large éventail de problèmes et de personnes. Que vous souhaitiez surmonter des crises d’angoisse, des phobies, arrêter de fumer, améliorer votre sommeil ou simplement explorer votre inconscient pour mieux vous connaître, l’hypnothérapie peut vous aider à atteindre vos objectifs.
- Sevrage tabagique et/ou autres substances addictives.
- Perdre du poids.
- Améliorer la confiance en vous.
- Régler vos troubles du sommeil.
- Faire cesser vos crises d’angoisse / crises de panique, gérer vos émotions et votre anxiété.
- Surpasser un traumatisme, physique ou psychique.
- Vous remettre d’un deuil, d’une séparation ou d’un déménagement.
- Vous séparez d’une phobie ou d’une peur.
- Vous préparer psychologiquement avant une intervention médicale ou un examen d’étude/professionnel.
- Accompagner votre grossesse et votre accouchement en douceur.
- Explorer votre inconscient et apprendre à mieux vous connaître…
Ils ont retrouvé calme et confiance grâce à l’hypnose :
découvrez leurs expériences.
L’efficacité de l’hypnose
Chaque personne avance à son rythme. L’efficacité de l’hypnose dépend de votre objectif, de votre implication et du lien de confiance établi pendant les séances.
Combien de séances sont nécessaires ?
Cela dépend de votre objectif. Certaines problématiques se résolvent en 1 à 3 séances, d’autres demandent un suivi plus progressif.
Est‑ce que tout le monde est réceptif à l’hypnose ?
Oui. L’hypnose est un état naturel que chacun vit plusieurs fois par jour. La réceptivité varie d’une personne à l’autre, mais tout le monde peut entrer en état hypnotique.
Cependant, comme toute approche thérapeutique, elle n’est pas recommandée pour certaines personnes présentant des troubles psychiatriques sévères (par exemple : troubles psychotiques, schizophrénie, épisodes maniaques).
Dans ces situations, un suivi médical spécialisé est indispensable.
Est‑ce que l’hypnose fonctionne aussi bien en visio ?
Oui. Les résultats sont identiques, à condition d’être dans un environnement calme et bien connecté.
Me contacter
Je consulte et me déplace à domicile : Livry-Gargan, en Seine St-Denis et dans le 93
Livry-Gargan, Clichy-sous-Bois, Vaujours, Sevran, Montfermeil, Coubron, Pavillons-sous-Bois, Le Raincy, Gagny, Aulnay-sous-Bois, Tremblay-en-France, Villeparisis...
Pour toute question ou pour réserver une séance, plusieurs options s’offrent à vous : au cabinet, à domicile ou en visio.
Prendre rendez-vous
Le Mardi de 10h à 12h et de 14h à 19h
Le Mercredi de 9h30 à 12h et de 14h à 16h
Le Jeudi de 9h à 16h30
Le Vendredi de 10h à 12h et de 14h à 22h
Le Samedi de 9h30 à 11h30 et de 16h30 à 18h30
Je suis à votre disposition pour fixer un rendez-vous et répondre à vos questions.
Informations pratiques
Je reçois adolescents, enfants à partir de 8 ans, seniors et adultes.
Je me déplace à domicile pour les enfants et personnes à mobilité réduite :
- Expérience pour tout type de lieu.
Il est possible de faire des séances à distance, de chez vous, où que vous soyez.
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